Dangereverywher
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- Registriert
- 4 Mai 2005
- Beiträge
- 1
hallo
Hat einer Erfahrung damit??
Desöfteren überfallen mich sehr starke und völlig irrationale Ängste vor Sachen wo ich weiß das sie nicht passieren bzw. die Angst ist genau das, ich weiß von einer Sache das es passiert/nicht passieren wird oder passieren KANN, also vor dieser Sache eigentlich keine Angst haben brauch trotzdem krieg ich die totale Panik das es ganz anders aussieht und dieser Nonsens trotzdem eintritt, diese Panik wird dann so schlimm das ich nicht mehr schlafen kann und mich auf nix konzentrieren kann, Herzrasen mit 200 Puls bekomme...am Ende stellt sich aber dann jedesmal heraus das diese Angst total unbegründet war!
Andererseits ist es öfters so das wenn ich dann mal keine Angst hab dann tatsächlich die Sachen schlecht ausgehen, so als ob ich dazu gezwungen werde Angst haben zu müssen!
d.h diese Angst ist paradoxerweise wirklich nur vor Dingen die nicht da sind, wenn etwas wirklich schlecht aussieht ist zwar auch eine Angst da aber sie fühlt sich 1. irgendwie anders an und ist meist auch deutlich schwächer
hinzukommt das ich vor sehr vielen Dingen Angst hab
eine Angst bekomm ich dabei seid ca. 10 Jahren nicht mehr in den Griff (etliche Therapien oder gezwungene Überwindungssituationen haben nicht geholfen, jedes mal kommt sie wieder aufs neue)
ich verstehe auch bis Heute nicht die Ursache aber jedesmal wenn sich nach einem warmen schwülen Sommertag der Himmel verdunkelt etc...ist das für mich die absolute Hölle! es ist dann so als ob das gesamte (elektrische?) Spannungsfeld auf mir lasten würde!
auch hier verhält es sich mit den Gesetzmäßigkeiten zum Teil gleich, am schlimmsten ist wenn dann tatsächlich nix passieren soll!
Meine Frage an euch: Kann sich das irgendeiner erklären oder wer hat Erfahrungen damit oder irgendwelche Rückschlüsse/Tipps?? eventuell auch auf esotherischer Hinsicht?
Es ist dabei wirklich so als ob ich gezwungen werde (meist sehr energie/nervenaufreibende) Angst haben zu müssen damit nix schlimmes passiert!
es ist schon desöfteren folgendermaßen gewesen: ich habe totale Angst abends beim ausgehen: es passiert nix!
n anderes mal: ach heute ist alles total schön, erwarte nix böses: starker Streit, Überfall mit Messer, Fahrad geklaut!
genauso verhält es sich auch mit Angst die weggeht....erst passiert nix dann ist für eine Zeit wirklich alles glatt und dann plötzlich....
und hinterher sag ich dann immer, ach da hätt ich aber mehr Angst haben müssen und acha da war ja klar das nix passieren kann sah ja alles gut aus etc....
Fazit: Wenn ich (scheinbar?) sicher bin hab ich Angst, muss ich haben? das überträgt sich auf Dinge: Sogar wenn ich total sicher bin hab ich Angst, zb. ist es total unmöglich das die Frau aus dem Gemälde herauskommt etc...(Dinge die nur vielleicht auf den allerersten Blick unsicher scheinen ok bei 2+2=4 hab ich natürlich keine Angst das es plötzlich nicht mehr so ist)
und wenn ich dann tatsächlich in Gefahr bin hab ich zu wenig Angst.....
Hat einer Erfahrung damit??
Desöfteren überfallen mich sehr starke und völlig irrationale Ängste vor Sachen wo ich weiß das sie nicht passieren bzw. die Angst ist genau das, ich weiß von einer Sache das es passiert/nicht passieren wird oder passieren KANN, also vor dieser Sache eigentlich keine Angst haben brauch trotzdem krieg ich die totale Panik das es ganz anders aussieht und dieser Nonsens trotzdem eintritt, diese Panik wird dann so schlimm das ich nicht mehr schlafen kann und mich auf nix konzentrieren kann, Herzrasen mit 200 Puls bekomme...am Ende stellt sich aber dann jedesmal heraus das diese Angst total unbegründet war!
Andererseits ist es öfters so das wenn ich dann mal keine Angst hab dann tatsächlich die Sachen schlecht ausgehen, so als ob ich dazu gezwungen werde Angst haben zu müssen!
d.h diese Angst ist paradoxerweise wirklich nur vor Dingen die nicht da sind, wenn etwas wirklich schlecht aussieht ist zwar auch eine Angst da aber sie fühlt sich 1. irgendwie anders an und ist meist auch deutlich schwächer
hinzukommt das ich vor sehr vielen Dingen Angst hab
eine Angst bekomm ich dabei seid ca. 10 Jahren nicht mehr in den Griff (etliche Therapien oder gezwungene Überwindungssituationen haben nicht geholfen, jedes mal kommt sie wieder aufs neue)
ich verstehe auch bis Heute nicht die Ursache aber jedesmal wenn sich nach einem warmen schwülen Sommertag der Himmel verdunkelt etc...ist das für mich die absolute Hölle! es ist dann so als ob das gesamte (elektrische?) Spannungsfeld auf mir lasten würde!
auch hier verhält es sich mit den Gesetzmäßigkeiten zum Teil gleich, am schlimmsten ist wenn dann tatsächlich nix passieren soll!
Meine Frage an euch: Kann sich das irgendeiner erklären oder wer hat Erfahrungen damit oder irgendwelche Rückschlüsse/Tipps?? eventuell auch auf esotherischer Hinsicht?
Es ist dabei wirklich so als ob ich gezwungen werde (meist sehr energie/nervenaufreibende) Angst haben zu müssen damit nix schlimmes passiert!
es ist schon desöfteren folgendermaßen gewesen: ich habe totale Angst abends beim ausgehen: es passiert nix!
n anderes mal: ach heute ist alles total schön, erwarte nix böses: starker Streit, Überfall mit Messer, Fahrad geklaut!
genauso verhält es sich auch mit Angst die weggeht....erst passiert nix dann ist für eine Zeit wirklich alles glatt und dann plötzlich....
und hinterher sag ich dann immer, ach da hätt ich aber mehr Angst haben müssen und acha da war ja klar das nix passieren kann sah ja alles gut aus etc....
Fazit: Wenn ich (scheinbar?) sicher bin hab ich Angst, muss ich haben? das überträgt sich auf Dinge: Sogar wenn ich total sicher bin hab ich Angst, zb. ist es total unmöglich das die Frau aus dem Gemälde herauskommt etc...(Dinge die nur vielleicht auf den allerersten Blick unsicher scheinen ok bei 2+2=4 hab ich natürlich keine Angst das es plötzlich nicht mehr so ist)
und wenn ich dann tatsächlich in Gefahr bin hab ich zu wenig Angst.....
