AW: Es hat mich
Lieber Raphael -
du befürchtest, ein Griesgram wie dein Schwager zu werden...
das liegt an dir, ob du dein Leben von der Krankheit beherrschen läßt und ob du in eine Depression verfällst.
Du hast schon viel ausgehalten, also bist du auch ein starker, kämpferischer Mensch. Du bist nicht dein Schwager...
Es hört sich hart an, aber ich glaube, dass Depression weniger Chancen hat, wenn "unliebsame" Gedanken nicht verdrängt, sondern gedacht werden und schreckliche, angstvolle Gefühle auch gefühlt werden. Schiebst du es weit von dir, dich mit dem Tod zu beschäftigen? Ich glaube, dass man ihm die Bedrohlichkeit nehmen kann, wenn man sich ernsthaft damit auseinandersetzt (das gilt auch für Gesunde und Jüngere).
Hast du schon einmal erwogen, dir therapeutische Unterstützung bei einem Profi zu suchen? Wenn du drohst, in eine Depression abzugleiten vor lauter Entmutigung, bekommst du das über die Krankenkasse.
Aber wir hier hören dir ebenfalls zu.
Ich wünsche dir Gelassenheit und Zuversicht, RitaMae
