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auf und ab

hallo spiderin,

ich leide auch unter enormen stimmungsschwankungen. eigentlich schon seit langem. anfangs konnt ich mir noch selbst den berühmten tritt verpassen und es ging schon wieder... mittlerweile funktioniert das nicht mehr.

auch hab ich ausser den von dir erwähnten "guten und schlechten" perioden, dass bei mir binnen minuten die stimmung komplett umschlagen kann.. leider sind es dann immer furchtbare aggressionen, die sich dann gegen den partner richten... bin mir dann einfach selber z´wider.

Bei leichten verstimmungen helfen spaziergänge im freien (grün aktiviert das wurzelchakra), aromabäder, es einfach für sich selbst so schön wie möglich machen.

wenn das nix nutzt, und das tief einfach nicht enden will oder die schwankungen zu anstrengend werden, vielleicht hilfe suchen!

alles liebe und ohren steif halten!!!

f.