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AW: Panik-Attacken-was tun?

Ich habe auch sehr viel mit Angstzuständen zu tun. Mir hilft dann mein Vorstellungsvermögen: stelle mir dann z.B. vor, daß eine Person, der ich vertraue und die ich als "stark" empfinde, bei mir ist. Manchmal beruhigt sich die Angst dann. Kawi