Hallo, ich bin neu hier.
Irgendwie komme ich in meinem Leben nicht mehr weiter.
Ich bin seit 3,5 Jahren geschieden und Alleinerziehend mit 2 kleinen Kindern.
Ein Jahr später habe ich einen lieben Mann kennengelernt, mit dem ich heute noch zusammen bin, derjenige ist aber verheiratet, lebt als WG mit seiner Nochfrau zusammen und ist nur noch wegen der Kinder bei Ihr. Wir sehen uns 1 mal in der Woche abends, sonst bin ich jeden abend allein.
Ich bin arbeitslos, weil ich als Verkäuferin nicht arbeiten kann wegen der Kinder, habe keine Freunde und meine Eltern sind vor 2 Jahren ausgewandert. Der Vater der Kinder wohnt 700 km weit weg.
Habe einen guten Freund, mit dem ich die Wochenenden verbringe und wir uns um die Kinder kümmen, ist aber nur ein Kumpel mehr nicht.
Mich macht diese ständige Einsamkeit fertig, Tag für Tag --Nacht für Nacht, ich erziehe die Kinder allein, kann sie nicht abgeben also habe ich auch keine Chance mal auszubrechen.
Mein Leben ist langweilig und öde und das meines Partners ist stressig, er hat eine Firma..ein Haus und somit immer gut zu tun....
Ich reagiere auf so einen seelischen Stress mit Frustessen--Hungern--Frustessen--Hungern, weder mein Partner noch mein Kumpel weiss wie ich manchmal abeends hier durchhänge.
Habe Phasen da trinke ich Alkohol, dann wieder Phasen da gehts ohne... Manchmal nehe ich Schlaftabletten, einfach nur damit ich, da ich eh Tag für Tag allein und Einsam bin, das nicht auch noch abends ertragen muss... So kann ich schnell schlafen gehen und gut ist,
Ich bin ständig gereizt, kann mich zu nichts mehr aufraffen, bin müde , antrieblos und kann mich auch an nichts mehr freuen.
Wie schaffe ich es aus dieser Spirale wieder rauszukommen???? Habt Ihr Tipps die ich auch schaffe umzusetzten?????
Liebe Grüße und Danke für die Antorten
Irgendwie komme ich in meinem Leben nicht mehr weiter.
Ich bin seit 3,5 Jahren geschieden und Alleinerziehend mit 2 kleinen Kindern.
Ein Jahr später habe ich einen lieben Mann kennengelernt, mit dem ich heute noch zusammen bin, derjenige ist aber verheiratet, lebt als WG mit seiner Nochfrau zusammen und ist nur noch wegen der Kinder bei Ihr. Wir sehen uns 1 mal in der Woche abends, sonst bin ich jeden abend allein.
Ich bin arbeitslos, weil ich als Verkäuferin nicht arbeiten kann wegen der Kinder, habe keine Freunde und meine Eltern sind vor 2 Jahren ausgewandert. Der Vater der Kinder wohnt 700 km weit weg.
Habe einen guten Freund, mit dem ich die Wochenenden verbringe und wir uns um die Kinder kümmen, ist aber nur ein Kumpel mehr nicht.
Mich macht diese ständige Einsamkeit fertig, Tag für Tag --Nacht für Nacht, ich erziehe die Kinder allein, kann sie nicht abgeben also habe ich auch keine Chance mal auszubrechen.
Mein Leben ist langweilig und öde und das meines Partners ist stressig, er hat eine Firma..ein Haus und somit immer gut zu tun....
Ich reagiere auf so einen seelischen Stress mit Frustessen--Hungern--Frustessen--Hungern, weder mein Partner noch mein Kumpel weiss wie ich manchmal abeends hier durchhänge.
Habe Phasen da trinke ich Alkohol, dann wieder Phasen da gehts ohne... Manchmal nehe ich Schlaftabletten, einfach nur damit ich, da ich eh Tag für Tag allein und Einsam bin, das nicht auch noch abends ertragen muss... So kann ich schnell schlafen gehen und gut ist,
Ich bin ständig gereizt, kann mich zu nichts mehr aufraffen, bin müde , antrieblos und kann mich auch an nichts mehr freuen.
Wie schaffe ich es aus dieser Spirale wieder rauszukommen???? Habt Ihr Tipps die ich auch schaffe umzusetzten?????
Liebe Grüße und Danke für die Antorten