Ich frage mich wie es Dir weiter ergangen ist, lieber Bubble .. ?!? hoffentlich geht es dir gut .. ich finde es immer wieder schade, dass die User einfach wortlos verschwinden, nachdem sie sich hier Rat suchend angemeldet haben und auf ihr Anliegen reagiert wurde ..
Hallo Stillewasser!
Danke, mir geht es gut! Wie geht es dir denn?
So still bin ich gar nicht verschwunden, sondern war hier sogar relativ lange aktiv. Irgendwann wollte ich mich nicht mehr hier reinhängen, da sowieso nicht mehr so viel los war und es genug andere Menschen gab, die hier versucht haben zu helfen. In den letzten Jahren war ich sowohl privat als auch beruflich sehr "beansprucht" möchte ich sagen.
Wie ging es weiter nach meiner Anfrage? Die Worte aus diesem Forum hatten nicht gereicht um mich dazu zu bewegen zum Therapeuten zu gehen. Dies nahm ich mit Hilfe einer damaligen Bekannten in Angriff und war dann von Februar 2016 bis März 2017 in therapeutischer Behandlung. Bei der Suche hatte ich Glück. Bei meiner Hausärztin schilderte ich mein Problem und bekam dort zum einen eine Überweisung und zum anderen eine Liste der Kassenärzte. Bei vielen geht wirklich nur der Anrufbeantworter dran und ich telefonierte später einfach die Liste ab und hatte Glück an einen passenden Menschen zu geraten.
Eine genaue Diagnose habe ich nicht erhalten, aber es war keine soziale Phobie sondern eine Mischung aus Depressionen, Sterbegedanken, Selbstverletzung und Verlustangst.
Neben der Therapie habe ich noch selbst viel getan und zum Beispiel wichtige Fortschritte mit Achtsamkeitsübungen gemacht, die ich mir selbst gesucht hatte (MBSR). Ursache und Wirkung zu erkennen ist nicht immer einfach.
Viel Kontakt zu Menschen habe ich immer noch nicht, aber ich komme gut mit mir alleine zurecht, was vorher nicht so war. Die Ruhe genießen und für mich in Anspruch zu nehmen finde ich schon sehr viel Wert! In einer Sache möchte ich mir aber auch nichts vormachen: es wird für mich ein Leben lang immer wieder harte Arbeit bedeuten mit anderen Menschen auszukommen.
Soviel dazu
Was treibt dich denn in dieses Forum?
Lieben Gruß
Sebastian
. Kritisch wird es nur, wenn dauernd im Fernsehen über sie berichtet wird, weil sie z. B. Präsident sind und mit ihrem 'Gezwitscher' die Welt an den Rand eines Krieges führen können 
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