Das ist sehr schade, dass ich dir mit meinem Post so gar nicht weiterhelfen kann. Doch eigentlich war das auch gar nicht meine Intention.
Ich wollte dir lediglich aufzeigen, dass es anderen Leuten auch schlecht geht. Als kleine Gedankenstütze sozusagen - oder als Eselsbrücke, wenn du so willst.
Ich bin selber heute morgen mit dem miesen Gefühl, dass du da beschreibst, aus dem Bett gekrochen. Aber ich bin herausgekommen aus dem Bett. Das ist der Unterschied(natürlich sinnbildlich gemeint).
Ich kann verstehen, dass es dir schlecht geht, dass du nicht weißt wo - und wodurch du Hilfe finden sollst. Du bist gefangen in deinem Gedankenkreislauf und kommst da nicht wieder raus.
Auch das Schreiben hier wird dir nicht viel helfen, denn wir erreichen dich nicht wirklich, stimmts? Mögen wir auch noch so sehr denken, dass es anderen Menschen mieser geht als dir. Das hilft dir auch nicht weiter, denn das kann dich nicht aufbauen.
Aber schau, du bist nicht alleine. Es gibt Hilfe für Menschen mit deinen Problemen. Ich weiß das.
Darf ich dich fragen wie so dein Tagesablauf aussieht? Wie lange brauchst du, um morgens aufzustehen? Stehst du noch auf? Gehst du raus(einkaufen, Menschen treffen, spazieren?) Seit wann (seit wieviel Monaten)geht es dir so schlecht? Was war der Auslöser? Hast du Angst vor Terminen, Arbeit, Menschen?
Du magst nicht mehr, schreibst du. Was meinst du damit? Hoffentlich nicht das, was ich beim Lesen deiner Posts dauernd im Hinterkopf habe.