hallo,
ich bin im moment ziemlich niedergeschlagen und weiß nicht warum. ich habe derzeit noch eine verkühlung in mir, die mich ziemlich schlapp gemacht hat und nach einer woche starken husten mit rippenprellung dadurch habe ich doch antibiotika bekommen. vielleicht liegt es im moment an der verkühlung, dass ich so schlapp und niedergeschlagen bin. ich mag nicht rausgehen, schleppe mich ins büro - bin natürlich nicht in krankenstand, was wohl ein fehler war/ist. aber jetzt wo es besser wird schauts blöd aus wenn ich zuhause bleibe.
mich freut im moment gar nichts, ich kann auch nicht wirklich viel machen, weil der husten noch da ist, die rippen schmerzen und da möchte ich mich auf keinen fall sportlich betätigen oder mich überanstrengen.
aber es hat vorher schon ein bissl angefangen, dass ich unzufrieden, genervt, unruhig, unglücklich war. ich dachte bisher immer dass es an meinem freund liegt, dass ich mich bei ihm nicht mehr wohl fühle und lieber schluss machen sollte/wolle. aber ich weiß es nicht. ich fühle mich von ihm genervt und möchte eigentlich am liebsten in ruhe gelassen werden. und wenn ich dann alleine zu hause bin, bin ich auch wieder unzufrieden und unglücklich.
man kann es mir nicht recht machen. und ich bin mir nicht sicher obs an meinem freund liegt, dass ich so unglücklich bin. denn ich habe gelegenheit alleine etwas zu unternehmen und in meinen tanzverein zu gehen. aber nicht einmal daran habe ich derzeit spaß! dann kanns doch nicht an ihm liegen, wenn ich nichtmal alleine freude und spaß haben kann.
wir sehen uns nicht ständig, vorige woche z.b. haben wir uns 2 tage gar nicht gesehen, weil meinerseits einige termine mit den kindern anstanden. hat mir auch irgendwie nicht gepasst.
ich fühle mich selber unwohl und das wird wohl der hauptgrund sein. ich mag nicht rausgehen, weil ich mich hässlich fühle, unwohl, und was weiß ich noch alles.
ich werde mich nach einem therapeuten umsehen. aber das geld habe ich derzeit nicht wirklich.
als ich beim arzt wg. dem husten war meinte der ich solle auf mich schauen, weil ich zuletzt alle 3 monate antibiotika brauchte wegen infekte.
ich merke es ja selber, ich brauche einmal eine zeit für mich oder alleine mit meinem freund. die paar tage wellnessen im februar haben mir gut getan und ich war zufriedener als davor. aber halt nur 3 tage, eindeutig zu wenig. aber für mehr reicht das geld nicht, außerdem wohin mit den kindern? obwohl die eh alt genug sind, aber eine ganze woche mag ich sie auch nicht alleine zu hause lassen.
außerdem möchte ich das geld nicht dafür ausgeben, sondern für einen urlaub gemeinsam mit den kindern.
ich dachte zuerst dass die energieferien entspannend sein werden, weil die kinder mit ihrem vater in urlaub waren und ich freute mich riesig. und dann war die woche so schnell um, dass ich sie gar nicht richtig genießen konnte. ich war die 3 tage zwar wellnessen, am nächsten tag mit einer freundin schifahren, dann 2 tage arbeiten und am wochenende mit einer freundin in venedig, mit dem bus - anstrengende fahrt und saumäßig kalt dort. hat mir zwar trotzdem gefallen, aber entspannen ist anders.
und ich glaube das fehlt mir. einfach mal weg von allem. aber das geht ja nicht.
bin grad ziemlich traurig und weiß nicht was ich tun soll. habe angst dass ich in eine depression hineinschlittere.
ich bin im moment ziemlich niedergeschlagen und weiß nicht warum. ich habe derzeit noch eine verkühlung in mir, die mich ziemlich schlapp gemacht hat und nach einer woche starken husten mit rippenprellung dadurch habe ich doch antibiotika bekommen. vielleicht liegt es im moment an der verkühlung, dass ich so schlapp und niedergeschlagen bin. ich mag nicht rausgehen, schleppe mich ins büro - bin natürlich nicht in krankenstand, was wohl ein fehler war/ist. aber jetzt wo es besser wird schauts blöd aus wenn ich zuhause bleibe.
mich freut im moment gar nichts, ich kann auch nicht wirklich viel machen, weil der husten noch da ist, die rippen schmerzen und da möchte ich mich auf keinen fall sportlich betätigen oder mich überanstrengen.
aber es hat vorher schon ein bissl angefangen, dass ich unzufrieden, genervt, unruhig, unglücklich war. ich dachte bisher immer dass es an meinem freund liegt, dass ich mich bei ihm nicht mehr wohl fühle und lieber schluss machen sollte/wolle. aber ich weiß es nicht. ich fühle mich von ihm genervt und möchte eigentlich am liebsten in ruhe gelassen werden. und wenn ich dann alleine zu hause bin, bin ich auch wieder unzufrieden und unglücklich.
man kann es mir nicht recht machen. und ich bin mir nicht sicher obs an meinem freund liegt, dass ich so unglücklich bin. denn ich habe gelegenheit alleine etwas zu unternehmen und in meinen tanzverein zu gehen. aber nicht einmal daran habe ich derzeit spaß! dann kanns doch nicht an ihm liegen, wenn ich nichtmal alleine freude und spaß haben kann.
wir sehen uns nicht ständig, vorige woche z.b. haben wir uns 2 tage gar nicht gesehen, weil meinerseits einige termine mit den kindern anstanden. hat mir auch irgendwie nicht gepasst.
ich fühle mich selber unwohl und das wird wohl der hauptgrund sein. ich mag nicht rausgehen, weil ich mich hässlich fühle, unwohl, und was weiß ich noch alles.
ich werde mich nach einem therapeuten umsehen. aber das geld habe ich derzeit nicht wirklich.
als ich beim arzt wg. dem husten war meinte der ich solle auf mich schauen, weil ich zuletzt alle 3 monate antibiotika brauchte wegen infekte.
ich merke es ja selber, ich brauche einmal eine zeit für mich oder alleine mit meinem freund. die paar tage wellnessen im februar haben mir gut getan und ich war zufriedener als davor. aber halt nur 3 tage, eindeutig zu wenig. aber für mehr reicht das geld nicht, außerdem wohin mit den kindern? obwohl die eh alt genug sind, aber eine ganze woche mag ich sie auch nicht alleine zu hause lassen.
außerdem möchte ich das geld nicht dafür ausgeben, sondern für einen urlaub gemeinsam mit den kindern.
ich dachte zuerst dass die energieferien entspannend sein werden, weil die kinder mit ihrem vater in urlaub waren und ich freute mich riesig. und dann war die woche so schnell um, dass ich sie gar nicht richtig genießen konnte. ich war die 3 tage zwar wellnessen, am nächsten tag mit einer freundin schifahren, dann 2 tage arbeiten und am wochenende mit einer freundin in venedig, mit dem bus - anstrengende fahrt und saumäßig kalt dort. hat mir zwar trotzdem gefallen, aber entspannen ist anders.
und ich glaube das fehlt mir. einfach mal weg von allem. aber das geht ja nicht.
bin grad ziemlich traurig und weiß nicht was ich tun soll. habe angst dass ich in eine depression hineinschlittere.