10 kg zugenommen

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Hallo!

Ich könnte mir schon vorstellen, dass gewisse Inhaltsstoffe sich mit diversen Elementen, z.B. Quecksilber, binden und dann über die Harnwege ausgeschieden werden.

Solange man gesund ist, halte ich die Einnahme von Zusatzpräparaten/Nahrungsergänzungsmitteln allerdings für unnötig.

Seit etwas mehr als drei Jahren esse ich weder Fisch noch Fleisch. Anfangs habe ich noch Eisen genommen, nun nicht mehr. Einen großen Unterschied merke ich nicht, wobei das bei Frauen schon wieder anders bewertet werden muss.

Regelmäßig nehme ich, wegen eines Tinnitus, zusätzlich Gingko zu mir. Sobald ich es nicht nehme, merke ich das auch deutlich.

Pauschal lässt sich zu diesem Thema vermutlich keine, zu 100% richtige, Aussage treffen.

Beste Grüße
Sebastian
 
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